了解瑜珈歷史對於了解派系、了解傳承，找出並認識適合的自己的練習很重要。
老師是引導學生認識瑜珈很重要的一環，
引進門或是在哪個階段與那個老師結緣都是最好的安排。
因為每個人生命進行的腳步不一樣、環境不一樣、思想也不一樣。
生命的步驟與變化就想學習瑜珈這條路上一樣，在什麼時間遇到什麼樣的人、什麼樣的事。
然而對於想成為老師的人，我們又能清楚自己站在的位置是哪裡嗎？
我們能適當地給予需要幫助的人嗎？
或是總是超出自己的負荷呢？
還是，我們還是不夠了解自己該怎麼做？
我認為，老師也好、學生也好，
我們同是學習者，
但了解自己適當地位置卻是非常重要的。
瑜珈的練習與傳承並非是要製造「複製」，
而是將瑜珈的美好、知識以及奉愛傳播的更遠～。
Namaste
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